5 דברים שחשוב לזכור על שכחה

שיתוף

5 דברים שחשוב לזכור על שכחה

1. שכחה מתרחשת פעמים רבות מיד אחר למידה של משהו (לא תמיד אנחנו מודעים לכך אלא רק ברגע שבו אנו מבינים ששכחנו).

2. חלק מהשכחה מתרחשת פשוט כי לא עיבדנו את המידע שלמדנו מלכתחילה.

אם לא נתנו תשומת לב אמיתית למשהו, נשכח אותו.גם אם נתנו תשומת לב למשהו שלמדנו, נשכח אותו אם אין לו שום קשר למשהו אחר שאנחנו כבר יודעים. ידע מוקדם הוא הכרחי לזיכרון של ידע חדש ולכן נשכח ביתר קלות דברים חסרי משמעות או הגיון.

3. לפעמים שכחה נגרמת דווקא בזמן היזכרות במשהו. היזכרות באירוע שקרה לנו ו"הרצה מחדש" שלו בראש גורמת לנו גם קצת לשנות אותו או לתת דגשים מסוימים לחלק מהתוכן. הזיכרון נבנה מחדש ואנו שוכחים חלקים מהחוויה המקורית.

גיבוש של זכרון דורש עיבוד עמוק והרבה קשרים משמעותיים לזכרונות אחרים ולדברים שכבר נלמדו. ככל שהזכרון הוא חלק מרשת חזקה יותר, יהיה קל יותר לשלוף אותו.

4. פעמים רבות שכחה היא תוצאה של הפרעה שהתרחשה במקביל. למשל ידע חדש שסותר או מתבלבל עם ידע קודם, כמו שלומדים שפה חדשה ומתקשים לשלוף מילים משפה קודמת שלמדנו, או
כשצריך להחליף סיסמה אבל הסיסמה הקודמת מתעקשת לצוץ לנו בראש.

ככל שתוכן חדש ו"מפריע" דומה לתוכן הקודם, כך יש סיכוי שהפרעה לזיכרון תתרחש.

דווקא הדמיון גורם לזכרונות "להתחרות" אחד בשני, ולהקשות על ההתגבשות שלהם.

דוגמה לכך מתרחשת בכנסים שבהם יושבים לעיתים באותו חדר ושומעים רצף ארוך של מרצות ומרצים, עד שהכל מתבלבל ומתקשים לזכור מי בעצם אמר מה.

5. למומחית הלמידה קוני מלאמד שבנתה את סקירת התובנות על השכחה, יש גם בשורות טובות.

שכחה היא עניין הישרדותי.
אם היינו צריכים "להחזיק" כל זכרון חסר משמעות היינו מתקשים לתפקד ביום יום.
אם היינו זוכרים את כל מקומות החניה שבהם החנינו את הרכב שלנו עד כה, היינו מתקשים לזכור איפה הוא נמצא עכשיו.
יתרה מכך, מלאמד מסבירה שהיכולת לשכוח מאפשרת לנו לתעדף, לחשוב טוב יותר, לקבל החלטות ולהיות יצירתיים. שכחה נורמלית מאפשרת לנו לראות את היער ולא את העצים.

לקישור למאמר המלא ובו 20 דברים שצריך לזכור על השכחה, לחצו כאן

x