הזמן הכי טוב ביום לפתור בעיות קשות? בדקות האחרונות לפני שנרדמים
הזמן הכי טוב ביום לפתור בעיות קשות?
בדקות האחרונות לפני שנרדמים
חוקרים חשפו את קיומן של כמה דקות ביום בהן יש לנו סיכוי טוב להפגין יצירתיות ולפתור בעיות.
הזמן הקסום הזה מתרחש ב"איזור הדמדומים" שבין ערות לבין הירדמות, רגע לפני שממש נרדמים.
ניסוי שנערך במכון לחקר המוח בפריז על 100 איש הראה שהסיכוי לפתור בעיות זינק פי 3 באותם רגעי חסד לפני התנומה.
רובנו לא נרדמים באופן אוטומטי כמו מתג של כיבוי והדלקה, ושלב המעבר משך כ- 2 דקות שבהם השרירים משוחררים ולמרות שאנחנו מודעים למה שקורה סביבנו, אנחנו מתחילים גם לדמיין קולות וחזיונות.
אלו רגעים שלא תמיד קל ללכוד אותם, בודאי אם אנחנו מאלו שנרדמים ממש בקלות או שוקעים מהר מדי לתנומה עמוקה.
המחקר אמנם חדש אבל הוא מאשש שיטה ותיקה שנקטו בה גם תומאס אדיסון, אלברט אינשטין וסלבדור דאלי.
אדיסון למשל, נהג לאחוז כדורי פלדה בידיו בזמן שהלך לישון.
ברגע שהחל להרדם, הכדורים נפלו מידיו והעירו אותו, וזו היתה אותה "נקודה מתוקה" שבה הוא פתר בעיות שהעסיקו אותו.
לכניסה לקישור לחצו כאן