חשיבה מחודשת על אירועים מתסכלים היא מתכון מצוין ליצירתיות, אפילו לאנשים שלא מחשיבים את עצמם כיצירתיים

חשיבה מחודשת על אירועים מתסכלים היא מתכון מצוין ליצירתיות, אפילו לאנשים שלא מחשיבים את עצמם כיצירתיים

חושבים שיצירתיות זה משהו שנולדים איתו? כדאי לדעת שהיכולת לחשוב בדרכים חדשות ומעניינות קיימת אצל כולנו ואנחנו אפילו עוסקים בה באופן יומיומי בלי להיות מודעים לכך.

מחקר של קריס באומן ומיה יאנג מראה שמסגור מחדש והסתכלות מזווית אחרת על מצבים מתסכלים שחווינו, יכולה להגדיל יצירתיות, גם אצל האנשים ה"רגילים" שלא נוטים להפגין יצירתיות.

למעשה, נוכל להגדיל יצירתיות אם נתרגל את החלפת המשקפיים בהתבוננות על סיטואציות בחיים.

כך לדוגמה, דוח תנועה שקיבלנו, יכול להתפרש גם כאירוע מלמד וממתן ששומר עלינו הלאה.

ואם יש לנו מחר משהו חשוב ומלחיץ להציג בעבודה, אפשר גם למסגר את זה בתור הזדמנות להתפתחות מקצועית.

החוקרים הובילו 2 ניסויים, ראשית הם מצאו מתאם בין רמת היצירתיות שלנו ליכולת שלנו לתת פרשנות אחרת לסיטואציות בחיים.

בשלב השני התנסו למעלה מ- 500 משתתפים שעיבדו אירועים שחוו בצורות פרשנות שונות, או ללא פרשנות בכלל ולאחר מכן, בלי קשר לתחילת ההתנסות, התבקשו להתמודד עם משימה יצירתית.

אלו שהגדירו את עצמם כבעלי חשיבה לא יצירתית ונתנו פרשנות חיובית לאירועים מתסכלים היו יצירתיים יותר מכל שאר הנסיינים.

אפשר ללמוד מהמחקר שכדאי לנו לעבד תסכולים קטנים בחיים, לנסות לתת להם כותרת קצת אחרת, ועל הדרך, לשפר את יצירתיות שלנו בחיים.

לכניסה לקישור לחצו כאן