למה אנחנו מתחייבים לדברים שלא נוכל לעמוד בהם?
למה אנחנו מתחייבים לדברים שלא נוכל לעמוד בהם?
כולנו מכירים את הרגעים האלו שבהם אמרנו "כן" בלי לחשוב פעמיים, גם כאשר לא בטוח שיש לנו את הזמן או המשאבים לעמוד בהתחייבות.
זה לא רק שוחק אותנו אלא גם מהווה דוגמה שלילית לקושי בניהול מושכל.
קבלו 6 סיבות להתחייבויות היתר שלנו וכמה פתרונות שיאפשרו לנו גם להבטיח וגם לקיים, מתוך מאמרו של הסופר מארק זאו סנדרס.
- ריצוי
פעמים רבות אנחנו אומרים כן כדי לא לאכזב אחרים.
מה עושים?
מפתחים יכולת לאמר "לא" תוך הדגשת הערך של מה שאתם מביאים כעת, מה שיקל עליכם בהתמודדות עם החשש מאכזבה עם משפט כמו "כרגע אעדיף להתמקד בפרויקט X ועדיף שאתן לו את כל תשומת הלב שהוא דורש".
- FOMO
הפחד לפספס הזדמנויות, התנסות מעניינת או הכרה גורם לנו לקחת על עצמנו יותר מדי.
מה עושים?
בודקים עד כמה מדובר במשהו שמקדם מטרות ארוכות טווח שלנו, אם לא, זה כנראה לא קריטי כמו שזה נדמה.
- הערכת זמן שגויה
אנחנו נוטים לתת הערכת חסר לזמן שיידרש מאיתנו על משימה מסוימת.
מה עושים?
נזכרים במשימה דומה שבצענו בעבר, כדי לדייק את המאמץ שנדרש מאיתנו לפני שמקבלים החלטה
- קושי בגבולות
מבנה הארגוני והדינמיקה בעבודה מקשים על הצבת גבולות ברורים.
מה עושים?
מפתחים מיומנות להגדרת גבולות באמצעות כללים פשוטים, למשל "אני לוקח משימה אחת חדשה רק אחרי שהשלמתי את הקודמת".
- צורך לפצות או להוכיח
מרגישים צורך להוכיח את עצמכם שוב ושוב? אולי התחייבויות היתר שלכם היא דרך מתישה ולא בריאה להפגין יכולות ומסוגלות
מה עושים?
מכירים בערך שלנו, ומבקשים משוב קבוע כדי להבין מה נדרש מאיתנו ולא מה אנחנו חושבים שנדרש עבור ההכרה הזו.
- היעדר פוקוס על מה שחשוב
כשלא ברור לנו מהן המטרות המרכזיות שלנו, אנחנו נוטים להתפזר.
מה עושים?
מתחילים כל שבוע עם רגע קטן של אסטרטגיה: זיהוי מהיר של מה חשוב לנו שיכול להכווין אותנו מתי התחייבות חדשה היא הזדמנות ומתי היא מכשול.
הקישור למאמר המלא כאן
