חשיבה – לא מה שחשבת. אנשים לא מעריכים עד כמה יעניין אותם להיות לבד עם עצמם ללא גירוי חיצוני
חשיבה – לא מה שחשבת
אנשים לא מעריכים עד כמה יעניין אותם להיות לבד עם עצמם ללא גירוי חיצוני
הנה הסבר אפשרי מדוע קשה לנו כל כך להניח את הטלפון בצד.
מחקר יפני חדש מראה עד כמה אנשים משוכנעים שלא יהנו בסיטואציה בה הם יצטרכו לשבת בשקט ולחשוב, בלי שום גירוי חיצוני כמו טלפון או מקור תוכן אחר.
בפועל, הם נהנים ומפיקים הרבה יותר ממה שחשבו.
במחקר התבקשו למעלה מ- 250 איש לשבת בחדר שקט ולא לעשות דבר.
לאורך 6 ניסויים התברר שוב ושוב שהתחזית של האנשים לגבי איך יחושו בסיטואציה כזו היתה גרועה באופן משמעותי לעומת מה שהרגישו בפועל כאשר היו במצב כזה.
הערכת החסר הזו גרמה למשתתפים במחקר להעדיף כל פעילות שיש בה גירוי חיצוני של תוכן על פני האפשרות לעשות כלום.
בעידן שבו האינטרנט כל כך זמין, כמעט בלתי אפשרי להיות במצב שבו אנחנו לא עושים דבר.
זאת, למרות מחקרים רבים שמראים את היתרונות של נדידת מחשבות וחשיבה ללא כוונה או תכנון.
אבל כשהאפשרויות לצרוך תוכן תמיד נראות לנו כהזדמנויות אטרקטיביות יותר, אנחנו ממש בורחים מהאופציה של חוסר מעש.
מחקר כמו זה שפורסם לאחרונה יכול להניע אותנו לחפש גם רגעים כאלו, שבהם אנחנו לא צורכים תוכן חיצוני ולא נעזרים בגירויים חיצוניים שיעסיקו אותנו, ומתמקדים רק במחשבות הפנימיות שלנו.
נראה שאנו עשויים להיות מופתעים לטובה מהחוויה הזו.
לכניסה לקישור לחצו כאן